专升本考试的战鼓即将敲响，福建的专升本考生们就要踏入考场，为梦想奋力一搏。而考试前一天，看似平常，实则是这场战役中至关重要的准备阶段。这一天，如何安排才能确保万无一失，让自己以最佳状态迎接考试呢?下面我们就一起来探讨一下吧。

福建的专升本考试前一天要做什么?

1.检查考试用品和证件：仔细检查准考证、身份证是否齐全，如有缺失需及时联系相关部门处理。准备好 2B 铅笔、黑色中性笔、橡皮、直尺等必需文具，多准备几支笔，确保能正常书写。对于有特殊要求的考试科目，如需要计算器的，要检查计算器电量是否充足、功能是否正常，且符合考试规定。

2.熟悉考场环境：提前规划好前往考场的路线，计算好所需时间，考虑到交通拥堵等因素，预留足够的时间提前出发。到达考场后，找到自己的考场位置，熟悉从考场入口到座位的路线，了解考场周边的环境，如卫生间、医务室等位置。若有条件，可在允许的情况下进入考场内，感受座位空间和采光等情况。

3.复习梳理知识：不要进行高强度的新知识学习，而是对重点知识进行快速浏览和梳理。比如在复习英语时，快速回顾一下重要的语法点、常用的词汇短语;对于专业课，将核心的概念、公式、重要的理论框架在脑海中过一遍，强化记忆。但注意不要给自己太大压力，保持轻松的心态。

4.调整作息和心态：保持和平时相似的作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠，让大脑和身体得到充分的休息，以便在考试时保持清醒的头脑和良好的精神状态。避免过度紧张或焦虑，可以通过听音乐、散步等方式放松身心，告诉自己只要发挥出平时的水平就好。同时，避免和他人过度讨论考试相关内容，以免增加不必要的心理负担。

5.做好饮食和生活准备：饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防肠胃不适影响考试。比如可以选择吃一些米粥、面条、蔬菜等。注意饮食卫生，不喝生水，不吃路边摊的食物。提前准备好第二天考试时要穿的舒适衣物，根据天气情况选择合适的着装，如遇雨天要准备好雨具。

6.确认住宿和交通安排：如果考场距离较远需要住宿，要提前确认酒店预订情况，检查房间的设施是否齐全、安静舒适。晚上尽量早休息，保证良好的睡眠环境。再次确认第二天前往考场的交通方式，如乘坐公共交通，要查询好首班车时间和线路;若选择打车，提前预约好车辆，确保能按时到达考场。

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