在福建，专升本考试作为众多专科生提升学历的重要途径，竞争日益激烈。据统计，近年来福建专升本报名人数正以每年上万人的幅度递增，而招生总数增长相对缓慢，报录比不断下降。面对如此严峻的竞争形势，如何在备考过程中克服拖延症，高效利用时间，成为每位考生必须面对的问题。

专升本备考如何克服拖延症啊?

明确目标：了解考试信息，设定清晰的学习目标，激发学习动力。

制定计划：根据基础，制定详细的学习计划，分解任务，设定时间节点。

奖惩机制：完成目标奖励自己，未完成则惩罚，培养自律。

消除干扰：远离手机等干扰源，创造专注的学习环境。

交叉学习：交替学习不同科目，保持新鲜感，提高效率。

寻求支持：加入备考群，与同学交流，共同进步。

保持健康：保证休息，均衡饮食，为备考提供能量。

除了福建专升本还有其他提升学历的途径吗?

对于那些在福建专升本考试中没考好的同学，如果你仍在寻求进一步的学习机会，全日制自考本科可能是一个值得考虑的选项。自学考试的学历是受到国家承认的，自学考试毕业生享有与普通高校同类毕业生相同的待遇。比如集美大学全日制自考体制改革试点专业本科班，学制二年。学生所学自考课程成绩全部合格者，将由福建省高等教育自学考试委员会颁发、集美大学附属盖印、教育部电子注册的高等教育自学考试体制改革试点专业本科毕业文凭。同时，本科毕业生符合申请学士学位条件的，经集美大学学位评定委员会评审，授予学士学位证书。

招生对象：大专毕业生。

招生专业：软件工程、视觉传达设计、小学教育、会计学等。

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